De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial sofrerá ao menos duas crises de dor na coluna na vida. A má postura desencadeia a maioria dos problemas nas costas. Dormir na posição errada, ficar muito tempo parado e tensionar os músculos – como quando ficamos ao celular – são situações que prejudicam o corpo, segundo os especialistas.
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