Exagerou no Carnaval? Então a dica de hoje é para você! Aprenda a fazer suco de uva com linhaça.
SUCO DE UVA COM LINHAÇA
Ingredientes
- 100g de grãos de uva sem sementes
- 1 copo de água
- 10 colheres (sopa) de água ou água de coco verde
- Suco de 1/2 limão
- 2 colheres (sopa) de linhaça
- 1 colher (sopa) de açúcar (opcional)
- Gelo
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Modo de preparo
1. Coloque a linhaça em uma peneira e lave para retirar possíveis impurezas.
2. Transfira para um recipiente de vidro e acrescente 10 colheres (sopa) de água ou água de coco verde.
3. Deixe hidratando por 8h.
4. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
5. Se preferir, coe antes de servir.