Que tal uma imersão pelo seu eu interior para começar o ano em paz consigo mesmo? Recolhimento e autoconhecimento são as propostas do Retiro Cuidando de Mim, que ocorre em Caxias entre os dias 17 e 20 de março. A programação será realizada em Criúva e contará com cenários revigorantes como este aí na foto. Entre as atividades previstas estão caminhada pelos cânions e cachoeiras, além de piquenique, meditação ao pôr do sol, passeio noturno com fogueira, meditação, prática dos 21 Ritos Tibetanos e alimentação saudável.
A ideia do nome do retiro foi inspirada no livro Cuidando de Mim, publicado em 2008 pela terapeuta mineira Eneida Caetano. A própria autora se une à instrutora de ioga Bruna Meletti e à relações-públicas Rosângela Ghesla Meletti na organização da atividade em Caxias. O retiro faz parte da programação de eventos do Instituto Lam Rim.
Inscrições e outras informações sobre o Retiro Cuidando de Mim podem ser obtidas pelo fone (54) 99113-6047. As vagas são limitadas.
