— Serenity now! (serenidade agora!) — gritava o pai do personagem George Costanza em um episódio da lendária série Seinfeld. Era uma espécie de mantra, que ele tinha de proferir toda vez em que se irritava, com o objetivo de não elevar sua pressão sanguínea. A graça do bordão é sua contradição: se você tem de berrar consigo para manter a calma, essa guerra já está perdida.
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