Uma pesquisa da Villanova University, nos Estados Unidos, revelou que 35% dos jovens já enviaram mensagens enquanto dormiam. A pesquisa, feita com cerca de 300 estudantes da universidade, também mostrou que 50% confessaram que o smartphone já atrapalhou o sono deles.
O fenômeno está sendo chamado de "Sleep Texting", nos EUA. O texto da mensagem pode não fazer sentido ou a pessoa sequer lembra-se de tê-lo enviado. Para o especialista no EOS Sleep Centers, Josh Werber, o mais preocupante, contudo, são os jovens que acordam para responder notificações. Ele argumenta que para garantir o descanso, o corpo precisa estar "totalmente entregue ao sono".
Outra pesquisa, do Pew Internet & American Life Project, indica que os adolescentes nos Estados Unidos passam cerca de uma hora e meia por dia trocando mensagens pelo celular. Um em cada três jovens manda mais de 100 mensagens diárias. Pelo menos 4 em cada 5 estudantes dormem com o celular ao lado da cama.
Fonte: U.S. News & World Report
