Depois de dias de diversão, é hora de retornar à rotina pós-Carnaval. Mas não precisa ser tão difícil assim! Para ajudar nessa transição, o Rissul preparou uma lista com os itens mais importantes para reabastecer a sua despensa e garantir que a energia dos últimos dias se estenda por mais tempo.
Então, vamos lá! Prepare-se para renovar os estoques e manter a animação, mesmo depois que a festa acabar.
Frutas e vegetais
Nada como uma boa dose de vitaminas para recuperar as energias, não é mesmo? Para isso, não deixe de fazer um ranchinho de frutas fresquinhas e verduras coloridas para dar um boost na saúde.
Pão de forma e frios
Porque ninguém merece ter que pensar muito na hora de fazer o café da manhã, depois de dias de folia, certo? Portanto, garanta uma passadinha na padaria e abasteça os armários com um pãozinho, margarina, requeijão, ovos, queijo, presunto... tudo que é prático e delicioso para começar o seu dia com o pé direito. Ah, e se você faz parte da turma do cereal pela manhã, não esqueça de colocar na lista o iogurte e a granola.
Café (ou chá, se preferir)
Levanta a mão quem precisa de uma ajudinha extra para acordar pela manhã! Se você se identificou, o estoque de café (ou chá) e todos os seus acompanhamentos, deve estar cheinho para assegurar aquele empurrãozinho matinal e a vitalidade para retomar todas as tarefas diárias pelos próximos dias.
Produtos básicos de higiene e limpeza
Manter a higiene em dia é fundamental, especialmente depois de tantos dias de festa. Então, prepare o carrinho e não esqueça de incluir itens como escova de dentes, pasta, sabonete, entre outros. Já a limpeza do ambiente fica por conta do desinfetante, álcool, sabão líquido e qualquer outro produto da sua preferência. Quem aqui concorda que não há nada melhor do que o bem-estar de um ambiente cheiroso e limpinho para retornar e descansar em paz?
Alimentos reconfortantes
Aquelas comidinhas que aquecem o coração e a alma. Arroz, feijão, macarrão.. itens da gastronomia brasileira que são quase que um abraço em forma de comida depois de dias intensos de folia. E não se engane! Além de proporcionar uma sensação reconfortante de lar, esses alimentos irão te ajudar na tarefa de reorganizar o organismo e te dar aquela energia para retomar a rotina.
Bebidas revigorantes
Sucos naturais, chás gelados, água de coco... tudo que ajuda a refrescar e vitalizar o corpo deve estar na lista de itens para a despensa. Até porque, nunca é demais se manter bem hidratado após longos dias no sol.
Barrinhas de cereal e snacks saudáveis
Sempre é bom ter um aperitivo à mão para aquele momento em que a fome bate ou mesmo aquele lanchinho de meio de tarde, entre as refeições. Para isso, barrinhas de cereais e snacks saudáveis vão te ajudar a manter o equilíbrio e repor os nutrientes que estão faltando.
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* Ofertas válidas para as lojas físicas.
* A venda e o consumo de bebida alcoólica são proibidos para menores.
* Se for dirigir, não beba.
