Conciliar trabalho, família, vida pessoal e tempo para si mesma não é tarefa fácil. As mulheres se cobram cada vez mais para dar conta de tudo e o foco muitas vezes deixa de ser cuidar do que se gosta realmente de fazer, como ir à academia, sair com as amigas ou ler um livro. Uma forma de reverter esse cenário é aprender a gerenciar melhor o tempo. O especialista em administração de tempo e produtividade Christian Barbosa ajuda nessa tarefa com algumas dicas:
1. Entenda suas urgências para evitá-las
As mulheres têm mais urgências diárias, porém é preciso entender por que a urgência aconteceu e o que poderia ser feito para evitá-la em uma próxima oportunidade. Aprenda com essa urgência e antecipe futuros problemas. Isso irá reduzir o tempo perdido apagando incêndios;
2. Delegue tarefas aos seus familiares
Assumir todas as responsabilidades de casa sozinha não faz sentido. Por isso, compartilhe todas as atividades com filhos, colegas de apartamento e marido. A casa não é só sua, a responsabilidade é de todos.
3. Exercite o uso da palavra “não”
Você não precisa dizer sim para tudo. Se você não quer fazer algo, seja sincera. Ao dizer sim para os outros quando gostaria de dizer não, você está assumindo coisas que não gostaria de realizar. A regra é simples: nunca diga sim para alguém quando quiser dizer não.
4. Decida a roupa na noite anterior
O período da manhã costuma ser de baixa produtividade para muitas mulheres. Para quem se enquadra nesse perfil, a dica é deixar toda a roupa do dia seguinte separada e arrumada na noite anterior. Isso irá poupar um bom tempo. Tente também expandir essas ações deixando pronto seu café da manhã, a bolsa, os documentos.
5. Utilize um sistema de pastas
Não guarde os documentos jogados de qualquer jeito. Crie pastas com assuntos específicos - carro, IR, bancos, contas a pagar, contas a receber, imóvel, faculdade. Desta forma, você terá tudo o que precisar facilmente.
6. Transforme seus filhos em aliados da produtividade
Organize antecipadamente as tarefas da semana com as crianças. Imprima um quadro com todos os itens que devem ser feitos dia a dia e, quando algo for concluído, estimule a registrar no quadro. Isso acabará se transformando uma brincadeira divertida e ajuda a criar hábitos de organização nas crianças.
7. Organize seus acessórios
Compre uma caixa pequena com divisões para guardar os acessórios. Coloque em cada divisão um item específico: anéis, brincos, colares, gargantilhas. Faça o mesmo procedimento com as maquiagens. A organização vai ajudar a poupar o tempo.
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