Redação Donna
Conciliar trabalho, família, vida pessoal e tempo para si mesma não é tarefa fácil. As mulheres se cobram cada vez mais para dar conta de tudo e o foco muitas vezes deixa de ser cuidar do que se gosta realmente de fazer, como ir à academia, sair com as amigas ou ler um livro. Uma forma de reverter esse cenário é aprender a gerenciar melhor o tempo. O especialista em administração de tempo e produtividade Christian Barbosa ajuda nessa tarefa com algumas dicas:
GZH faz parte do The Trust Project
- Mais sobre:
- comportamento
- gestao do tempo