Era a desculpa que faltava para ir às compras! Uma pesquisa realizada por uma por loja de departamentos na Inglaterra afirma que é possível entrar em forma com passeios o shopping.
O estudo levou em conta dados de mulheres britânicas, que ficam cerca de duas horas passeando e olhando vitrines por semana (o equivalente a 4.7 km). O gasto médio fica em torno de 385 calorias por semana, portanto. Para comparar: os homens percorrem somente cerca de 2,4 km em menos de uma hora por semana de "bater perna".
Ainda pelo mesmo cálculo, ficar três horas caminhando no shopping pode equivaler a um exercício de até 495 calorias perdidas. Os pesquisadores evidenciam ainda que a maioria das consumidoras-esportistas costuma andar rápido olhando as vitrines, justamente para não perder muito tempo.
