É difícil encontrar uma alimento que traga tantos benefícios e combine tanto com diversas receitas. Brócolis é aquele ingrediente versátil que traz sabor e saúde aos nossos pratos do dia a dia. Por ser rico em inúmeros minerais como cálcio, potássio, ferro, zinco e composto por diversas vitaminas, o legume é considerado um super alimento. Ah, e para quem está querendo pegar leve: ele tem pouquíssimas calorias. Por isso, trouxemos oito ideias de receitas com brócolis, que vão de entrada, lanche rápido a pratos principais.
GZH faz parte do The Trust Project
