Em dias de calor intenso, é fundamental manter o bom funcionamento do organismo. Por isso, para evitar danos à saúde, existem cuidados adequados que devem ser tomados e é nessa hora que a hidratação aparece em primeiro lugar.
O verão está aí; veja mais dicas para aproveitar a estação:
>> Conheça 4 mitos e 4 verdades sobre a depilação com cera
>> Veja três cores de cabelo que devem ser hit no verão
A água compõe grande parte do nosso corpo - aproximadamente 60% nos homens e 50 a 55% nas mulheres e o desajuste entre a perda de água e sua reposição pode levar a quadros de desidratação, que causam sintomas como fraqueza, tontura, dor de cabeça e fadiga.
GZH faz parte do The Trust Project
