Peso ideal

Cálculo do IMC é diferente para quem já passou dos 60

Muitos sites disponibilizam a famosa calculadora do IMC, o índice de massa corpórea. Basta informar altura, peso e sexo e clicar. Em poucos segundos, o resultado estará na tela. Poucos serviços pergun...

Todo cuidado

Idosos são mais suscetíveis à desnutrição e intoxicações alimentares

Comer bem é fundamental para envelhecer de forma saudável. Apesar de fazer exercícios para manter cérebro e organismo funcionamento bem, a suscetibilidade a doenças relacionadas à alimentação aumenta ...

ZH Explica

Real, peso ou dólar? Saiba qual moeda levar para o Uruguai no Réveillon

O Uruguai das ideias progressistas de Pepe Mujica, dos bons vinhos, da comida farta, maconha legalizada, agitada vida noturna e das charmosas praias está na moda. Para os gaúchos então, que vivem bem ...

Resultado imediato

Perder peso pode influenciar na prevenção de problemas urinários

Do esvaziamento incompleto da bexiga até a necessidade de urinar várias vezes à noite, a idade pode trazer alguns problemas do trato urinário. Segundo uma estudo do Hospital Saint-Louis, na França, a ...

Afinal, pode ou não pode?

Confira mitos e verdades sobre como cuidar da alimentação no inverno

Água quente queima gordura? Posso comer mais alimentos calóricos que não engordo? Tomar sorvete causa gripe? São muitas as dúvidas sobre como se alimentar de forma correta no inverno. O resultado, tod...

Saúde

Vírus considerado 'primo da dengue' ameaça continente americano

Um bom motivo

Perder peso ajuda a reduzir os calores da menopausa

Pesquisadores acabam de encontrar mais um bom motivo para as mulheres perderem peso: um novo estudo mostrou que emagrecer de forma saudável ajuda a diminuir o climatério, os indesejáveis calores da me...

Dieta

Frutas e vegetais podem não ser decisivos para a perda de peso

Pesquisadores da Universidade do Alabama, em Birmingham, descobriram que o aumento do consumo de frutas e vegetais não leva à perda de peso, apesar da antiga crença popular. Uma equipe de investigador...

Na balança

Perda de peso em qualquer idade pode trazer benefícios duradouros ao coração

Uma pesquisa publicada na revista médica "The Lancet Diabetes & Endocrinology" aponta que a perda de peso em qualquer idade na vida adulta pode levar a benefícios vasculares e cardíacos a longo prazo.

Efeito rebote

Beber três drinques pode fazer com que as pessoas consumam até 6 mil calorias extras

A inexplicável vontade de comer coisas gordurosas após uma noite de bebedeira continua pela manhã e pode render quase um quilo a mais por semana na balança. A constatação é de um estudo realizado com ...

Projeto Inverno?

Frio contribui para a perda de gordura no corpo, diz estudo

Polêmico nos escritórios - menos em tempos de calor escaldante -, o friozinho do ar-condicionado pode ajudar a emagrecer.  É o que indicam pesquisadores holandeses em um estudo publicado na revista am...

Luta contra a balança

México realiza ações para combater a obesidade

A temporada de férias já começou com as pessoas apertando o cinto já que alimentos frescos estavam em falta. Agora é um frenesi de gulodice - e não é que fossemos tivéssemos qualquer tipo de restrição...

Cuidados no inverno

Dicas para passar pela estação sem ganhar peso

Nos dias frios do ano, as pessoas sentem maior apetite, aumentam a ingestão de alimentos calóricos e diminuem a ingestão de saladas e frutas.Além disso, é comum nesta época do ano dar aquela pausa nas...

Efeitos do sono

Pesquisa descobre que quem quer perder peso precisa dormir bem

Dormir pode ser um santo remédio. Recarrega as energias, diminui o estresse e a ansiedade, combate a hipertensão, fortalece a memória, previne a depressão, melhora o desempenho físico e, o que é melho...

Água ajuda a perder peso?

Estudo descobriu que beber água antes das refeições pode ajudar a perder peso

Uma nova pesquisa sugere que beber água antes das refeições ajuda você a perder um pouco de peso a longo prazo.O estudo foi realizado pela Escola de Saúde Pública de Berlim, do Centro Médico da Univer...

The New York Times

Os mitos e as verdades da perda de peso

As aulas de educação física podem fazer muitas crianças com sobrepeso perder peso. E, para começar, elas poderiam nem ter ficado gordas se suas mães as tivessem amamentado quando bebês.