Estique-se

Confira dicas de alongamento para evitar a temida dor nas costas

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial sofrerá ao menos duas crises de dor na coluna na vida. A má postura desencadeia a maioria dos problemas nas costas. Dormir ...

Sua Saúde

7 dicas para evitar dores nas costas no dia a dia

Para evitar dores nas costas, é preciso estar sempre atento à postura. O fisioterapeuta Helder Montenegro, presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna e do Instituto de Tratamento da...

Cabeça explosiva

Novos tratamentos trazem avanços no combate à enxaqueca

Um dia estressante, uma noite maldormida, um conflito na família e lá está ela. A dor de cabeça aparece para muita gente e talvez seja impossível encontrar alguém que não tenha convivido com esse prob...

Opinião

Manoel Soares: "A dor sem fim dos pais que perdem os filhos"

Existem sentimentos que Deus preferiu não dar nome, de tão dolorosos que são. Quando uma pessoa que, por anos, foi casada perde seu amor, passa a ser viúva. Quando filhos perdem seus pais, ficam órfão...

Ai!

Saiba por que homens e mulheres sentem dor em intensidades diferentes

Elas passam pela dor do parto e garantem que não há nada mais sofrido. Eles afirmam que a pior dor do mundo é um chute entre as pernas. Para elas, a sensibilidade a uma enxaqueca muda conforme o perío...

Artesanal

Cientistas criam morfina "caseira" a partir da fabricação de cerveja

Cientistas descobriram uma forma de produzir morfina usando o método aplicado na produção de cerveja artesanal. Eles modificaram geneticamente leveduras para que estes fungos realizem um processo quím...

É melhor dormir mais

Noites mal dormidas podem deixar você mais sensível à dor

Pessoas que sofrem com insônia e outros problemas relacionados ao sono podem ser mais sensíveis à dor. De acordo com um estudo publicado pelo jornal PAIN, da Associação Internacional para Estudo da Do...

Prevenção

Mitos e verdades sobre dores na coluna vertebral

Sentir dor não é normal, principalmente quando essa dor vem da coluna.

Prevenção

Veja dicas para evitar dores musculares no inverno

Durante o inverno, praticamente dobra o número de atendimento a pessoas com dores musculares. São indivíduos que chegam ao pronto socorro se queixando de desconforto no pescoço, nas pernas e nas costa...

Prevenção

Saiba como a caminhada traz benefícios para a coluna

A dor nas costas é uma das queixas mais comuns na população. O problema, que atinge homens e mulheres de diferentes faixas etárias, pode ter várias causas, entre as principais estão a má postura no di...

De tirar o sono

Saiba como amenizar e prevenir as câimbras noturnas

Elas são um incômodo e tiram o sono de muitas pessoas. As câimbras que ocorrem à noite podem ser desencadeadas por diversos fatores.

Malefícios

Saiba qual a relação entre cigarro e dores nas costas

Normalmente citado como o causador de diversas doenças respiratórias, do coração e por provocar câncer, o cigarro também pode ser responsável pelo aparecimento de dores nas costas. Ele aumenta o risco...

Onychomys torridus, o ninja

Vídeo: o rato que vence o duelo contra um escorpião venenoso

Na batalha entre um rato e um escorpião com uma das picadas mais doloridas da América do Norte, quem leva a melhor? O rato, se ele for da espécie Onychomys torridus. Esse cara ganha com folga. Além de...

Hoje não

Dor crônica reduz desejo sexual das mulheres, indica estudo

Os homens são menos propensos a recusar o convite para uma noite romântica do que as mulheres. Um estudo descobriu que, mesmo quando eles estão sofrendo com grandes dores, ainda assim estão interessad...

Mais aliviados

Saiba os perigos de ignorar a dor

Caminhos do Bem-Estar

AO VIVO: especialista dá dicas para evitar as dores na coluna

O uso excessivo de smartphones e tablets tem gerado aumento nos casos de dores nas costas e no pescoço. Pesquisa da Rede de Reabilitação Lucy Montoro, de São Paulo, constatou que entre 2010 e 2011, da...

Longe da dor

Conheça nove dicas para prevenir problemas de coluna

Como a coluna é um sistema complexo de ossos, nervos, músculos, discos e outros tecidos, mantê-la saudável é possível, mas requer alguns cuidados. Uma pesquisa realizada pela Sociedade Norte-Americana...

Mexa-se!

Saiba por que o pilates é um grande aliado no combate à hérnia de disco

A dor lombar é um dos problemas mais comuns da sociedade moderna. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a incidência de lesões no tronco é muito alta no país e, em geral, de 60% a 80% da populaç...

Em alerta

Dores durante o sexo podem ser sinal de problemas de saúde

Quando você sente alguma dor durante o sexo pode ser um sinal de que algo está errado com a sua saúde. Para algumas mulheres, a penetração provoca um desconforto e muita dor, mas a maioria delas fica ...