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Últimas de atividades

Boa saúde

Envelhecimento ativo não significa apenas fazer exercícios

Há algumas décadas, ainda que a expectativa de vida já estivesse em crescimento, a imagem que se tinha das pessoas com mais de 60 anos era de que eles eram frágeis e menos ativos. Os médicos não acons...

Cuidado com exageros

Correr em excesso pode ser tão prejudicial quanto o sedentarismo, diz pesquisa

Um estudo realizado pela universidade e pelo hospital de Copenhague, na Dinamarca, comprovou que correr em excesso pode ser tão prejudicial quanto não praticar exercícios. De acordo com os cientistas,...

Ative-se!

Sedentarismo traz mais riscos à saúde do que a obesidade

Pode uma pessoa magra ter mais riscos de adoecer do quem uma pessoa gordinha? Pode, sim. Uma pesquisa realizada na Universidade de Cambridge, na Inglaterra, acompanhou 334 mil pessoas durante 12 anos....

Inspira, sorria

Coração e pulmão saudáveis melhoram a memória de pessoas idosas

Adultos mais velhos com saúde do coração e do pulmão em dia também têm mais chances de ter mais qualidade da memória e capacidades cognitivas. Um estudo da Fundação de Pesquisas Cardiovasculares exami...

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Projeto verão

Confira cinco exercícios para ganhar tônus muscular usando a escada de casa

Aquela chuva lá fora e você já desanima para correr no parque? E aqueles dias em que a preguiça de ir até a academia é maior que a vontade de tirar a canga na praia?Pois: se a vida te der escadas, apr...

Camila Kosachenco -

Para se mexer no recreio

Atividade física melhora desempenho escolar de meninos

Um recente estudo finlandês mostrou que níveis mais altos de atividade física estão relacionados com melhor desempenho acadêmico de meninos durante os três primeiros anos de escola. Na pesquisa, foram...

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Mudanças polêmicas

Com grandes investimentos, Cete desagrada pela restrição de horário

Um kit de equipamentos de ginástica rítmica e artística importadas da Alemanha ao custo de R$ 7,3 milhões e inaugurados nesta terça-feira faz do ginásio do Centro Estadual de Treinamento Esportivo (Ce...

Vanessa Kannenberg / Uruguaiana -
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50 anos de ZH

Caderno Vida promove aulas de pilates e alongamento na Estação ZH

O espaço cultural itinerante da redação de Zero Hora, Estação ZH, segue com programação intensa neste fim de semana. Ainda localizado no Parque da Redenção, em área perto do espelho d'água, o espaço o...

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Nas fábricas

Atividade da indústria do Rio Grande do Sul inicia 2014 com leve alta

A atividade das indústrias gaúchas registrou uma leve alta de 0,5% em janeiro, em relação a dezembro. O avanço ocorreu após duas quedas consecutivas, período em que a atuação do setor acumulou uma con...