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Não ao sedentarismo

Meia hora de atividade física seis vezes por semana reduz risco de morte em homens

Frequência de atividades físicas pode ser tão benéfica quanto parar de fumar, diz estudo
Exercícios

Dia do Pilates terá atividades no Parque dos Macaquinhos neste sábado, em Caxias

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Conforme estudo

Homens de meia idade ativos têm risco de câncer reduzido até pela metade

Cuidado com exageros

Estudo diz que exercício físico retarda o crescimento do tumor

Boa saúde

Envelhecimento ativo não significa apenas fazer exercícios

Cuidado com exageros

Correr em excesso pode ser tão prejudicial quanto o sedentarismo, diz pesquisa

Ative-se!

Sedentarismo traz mais riscos à saúde do que a obesidade

Atividade Física

Aulas de ginástica gratuitas serão oferecidas a partir desta quarta-feira, em Caxias

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Inspira, sorria

Coração e pulmão saudáveis melhoram a memória de pessoas idosas

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