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Balanço

Nove AMEIs e sete APIs foram entregues neste ano em Caxias do Sul

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Alimentação saudável

Cinco frutas que não podem faltar na mesa do atleta

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Bom pra tudo

Seis diferentes (e fortes) motivos para se exercitar

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Exercícios Físicos

Praticar esporte ouvindo música melhora o desempenho

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Para se mexer no recreio

Atividade física melhora desempenho escolar de meninos

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Perda de peso

Emagrecer melhora saúde, mas não traz felicidade, diz pesquisa

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Agora pode?

Divirta-se durante o exercício para não atacar a geladeira depois

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Maternidade

Atividade física moderada pode ajudar a controlar o diabetes gestacional

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Ao ataque

Atividade física ajuda a prevenir o desenvolvimento de Alzheimer

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Corrida indoor

Academias oferecem aulas de esteira em grupo em Caxias do Sul

Leonardo Lopes
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