Depois do almoço é difícil resistir a uma sobremesa? Durante a tarde, está impossível abrir mão de um doce? Apesar desse hábito ser comum, em especial, entre as mulheres, não é nada saudável. O açúcar é um carboidrato refinado que proporciona uma série de problemas à saúde, como diabetes, arteriosclerose, obesidade, aumento do ácido úrico sérico e incidência de cálculos biliares.
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