Três dias para meditar, ampliar o autoconhecimento, sair da rotina e encontrar um equilíbrio para, depois, voltar renovado para o dia a dia. Essa é a proposta do retiro de yoga e meditação que o Centro de Yoga Satyadhara promove de 17 a 19 deste mês, em Criúva.
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– Esse programa atende plenamente as necessidades daqueles que buscam uma solução prática para combater o stress, a ansiedade, e tantos transtornos que perturbam nossa paz e saúde – garante a diretora do Centro, Ranise Silveira. As inscrições vão até amanhã e podem ser feitas no site www.satyadhara.com.br, onde também tem mais informações.
