Ainda falta pouco mais de um mês para a estreia do Inter-SM na Divisão de Acesso, no dia 6 de fevereiro, contra o Santa Cruz, no Estádio dos Plátanos. Até lá, a expectativa da comissão técnica alvirrubra é de que os jogadores estejam cerca de 80% do preparo físico ideal.
A um mês da Divisão de Acesso, clubes da região têm 10 amistosos pela frente
Mesmo com todas as dificuldades do futebol no Interior, o preparador físico do Inter-SM, Ricardo Mendes, conta com a ajuda da tecnologia para acompanhar de perto o desempenho e a situação de cada um dos 30 jogadores do plantel. Por meio do software chamado Faulkner, Mendes recebe, em tempo real, a porcentagem de gordura corporal de cada jogador e quanto é necessário perder.
Depois da folga, jogadores da dupla Rio-Nal voltam aos treinamentos nesta segunda
- Com o resultado desses gráficos, direcionamos melhor o trabalho. O nosso objetivo é ficar em aproximadamente 9% de gordura corporal. O máximo é 12%, e o mínimo, 7%. Por isso, trabalho nesse meio termo, por conta do desgaste dos jogos. Depois de fazer essa avaliação de cada jogador, montamos o cronograma de trabalho e as outras avaliações - explica o preparador.
Inter-SM apresenta grupo que irá tentar o acesso à elite do Gaucão
Próximo de encerrar a terceira semana de treinamentos da pré-temporada, o preparador físico avalia que cerca de 75% do grupo de jogadores está chegando a 70% no nível de preparação física desejado, 10% a menos que o esperado para o início da Divisão de Acesso. Esse grupo de jogadores está com o percentual de gordura na casa dos 14%, por isso, não falta muito para chegar perto do ideal. Quatro atletas estão mais atrasados em relação a esses jogadores. O percentual de gordura deles está na casa dos 17%, e eles precisarão perder cerca de cinco quilos para ficarem no peso esperado.
Leia mais notícias sobre a Divisão de Acesso
- Tivemos que atropelar algumas etapas por conta do pouco tempo de pré-temporada. Estamos dando mais ênfase ao reforço muscular, para evitar muitas lesões durante a competição, porque depois, com jogo quarta e domingo, não teremos muito tempo para trabalhar esse quesito - esclarece Mendes.
