Fim de ano é sinônimo de festas regadas a comida boa, entre doces e salgados, e para aqueles que gostam, com uma variedade de bebidas alcóolicas. É comum que após as celebrações de Natal e o Réveillon o corpo sinta os sinais dos excessos cometidos nestes eventos. Porém, não há motivos para desespero. A ideia é que esses dias sejam excepcionais e não se tornem rotineiros.
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