Craque da preparação física, Elio Carravetta dá dicas preciosas para as três semanas finais de treinos para a Maratona de Porto Alegre:
“Em linhas gerais a intensidade dos esforços deve ser aumentada ou mantida, mas o volume semanal reduzido. Com exceção da última semana, em que que tanto o volume como a intensidade são reduzidos”.
