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sedentarismo

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Saia do sofá!

Sedentarismo pode aumentar a ansiedade, aponta pesquisa

Distúrbio pode prejudicar a saúde física e também a psicológica
É melhor se mexer!

Passar mais de duas horas na frente de uma tela aumenta em 30% o risco de pressão alta entre as crianças

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Amantes da noite (e da preguiça)

Pessoas que constumam dormir e acordar tarde tendem a ser sedentárias

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Mexa-se

Ficar sentado por duas horas pode neutralizar benefícios de até 20 minutos de exercício

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Vilão

Sedentarismo, e não excesso de calorias, seria o principal responsável pela obesidade

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Levante do sofá

Assistir à televisão por três horas diariamente dobra risco de morte prematura

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Atenção

Passar muito tempo sentado pode contribuir para o desenvolvimento de câncer

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Cuidado!

Smartphones = sedentarismo

Entrevista

"As razões passam até pela criminalidade", afirma pesquisador

Atividade física

Sedentarismo é responsável por 54% do risco de morte por infarto, alerta Sociedade Brasileira de Cardiologia

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