A preparação física a que Marcos Mion, 45 anos, se submeteu para atuar no filme MMA — Meu Melhor Amigo, longa dirigido por José Alvarenga Jr. que está previsto para estrear no ano que vem, chama a atenção em seu perfil no Instagram.
O apresentador do Caldeirão — que pratica fisiculturismo há mais de 10 anos — investiu em treinamento e dieta para esculpir o corpo em prol do trabalho e da saúde.
Assim como Mion, confira outros famosos que ostentam físicos definidos nas redes sociais e inspiram muita gente a seguir uma rotina saudável.
Kéfera Buchmann
A atriz, influenciadora digital e youtuber, 31 anos, tem focado nos exercícios físicos e na dieta regrada par obter massa magra e perder percentual de gordura. Além dos treinos intensos, Kéfera compartilhou, em seu perfil no Instagram, que aposta em um novo procedimento estético: a bioestimulação de colágeno, popularmente conhecido como “rejuvenescimento de bumbum”. Há 12 anos, ela treina sob o olhar atento do personal trainer Carlos Augusto Garon, especialista em fisiculturismo.
Gracyanne Barbosa
Quando se fala em famosa sarada, o nome de Gracy, 40 anos, não pode faltar na lista. Dona de um corpão escultural, a ex-esposa do pagodeiro Belo posta, religiosamente, seus treinos no perfil do Instagram e já declarou em entrevistas que costuma ingerir 40 ovos por dia há mais de 15 anos.
Juju Salimeni
A influenciadora digital e apresentadora, 37 anos, mantém uma rotina de treinos há mais de duas décadas. Mesmo com o estilo de vida fitness, Juju não se considera atleta ou fisiculturista. Além de modelo, também é empresária e dona de uma marca de produtos para o corpo.
Marcello Novaes
O eterno Raí de Quatro por Quatro (1994) ostenta seu corpo definido aos 62 anos de idade, completados em 13 de agosto. Marcelo é pai de Diogo, 28 anos, fruto do primeiro casamento do ator com Sheyla Beta, e Pedro, 26, seu filho com a atriz Letícia Spiller (inclusive, se conheceram nos bastidores de Quatro por Quatro, quando interpretaram o par romântico Raí e Babalu).
