sono

Neurologia

Dormir pouco contribui para o envelhecimento precoce do cérebro

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Como dormimos?

Pesquisa busca ampliar o que sabemos sobre sono de crianças e adolescentes

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Na cama

Uma boa noite de sono para os idosos é essencial para a saúde cognitiva

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Alternativa

Estudo indica hipnose para substituir remédios no tratamento do sono

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Será?

Dormir com muita luz no quarto pode engordar as mulheres, aponta pesquisa

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Descoberta

Hormônio do sono pode fortalecer os ossos

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De tirar o sono

Saiba como amenizar e prevenir as câimbras noturnas

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Sono atrasado

Dormimos duas horas a menos por noite do que há 60 anos, aponta estudo

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Incômodo

Síndrome das pernas inquietas prejudica o sono infantil

Cochilo

FOTO: motorista dorme em semáforo de Porto Alegre

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