Uma barriga tanquinho depende da prática de exercícios regulares e de uma dieta balanceada. Os exercícios são muito importantes para a redução da gordura abdominal porque o músculo abdominal precisa estar trabalhado para isso, mas só exercício não é suficiente, destaca Braian Cordeiro, professor de Educação Física com especialização em Fisiologia do Exercício e mestre em Nutrição.
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