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Alerta! 5 exercícios e aparelhos que fazem pouco efeito ou podem ser arriscados para a sua saúde
:: Se vira nos 30! 5 motivos para incluir já meia hora de exercícios na sua rotina Fontes: Aurélio Alfieri Neto e Silvana Dias, personal trainers da Privilege Team, de Curitiba (PR)