Fé e devoção

Caminhada Luminosa de Iemanjá reúne milhares em Cidreira

A Rainha do Mar provou ter forças até para unir gerações nas areias de Cidreira, no Litoral Norte, durante as homenagens a ela, entre a noite de segunda-feira e a madrugada desta terça - data em que t...

Festa

A maior Iemanjá do Estado será inaugurada nesta segunda em Cidreira

Violência na Capital

Passeata homenageia estudante morto por assaltantes

Cerca de 300 alunos da Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA) realizaram uma caminhada em memória ao estudante de enfermagem Alencar da Costa Júnior, 21 anos, morto em um a...

Em 2016

Mujica volta a Porto Alegre em janeiro para o Fórum Social Mundial

Dentre os nomes confirmados para o Fórum Social Mundial, que acontecerá entre os dias 26 e 29 de janeiro em Porto Alegre, está o do ex-presidente do Uruguai José Mujica. O anúncio foi feito durante re...

Longe do carro

Ir ao trabalho a pé, de bicicleta ou com transporte público ajuda a emagrecer

Uma pesquisa publicada no Journal of Epidemiology & Community Health mostra que optar por meios de locomoção mais sustentáveis pode trazer benefícios não somente para o meio ambiente, mas também para ...

Suando (muito) a camisa

Exercícios vigorosos podem ser a melhor opção para quem tem problemas crônicos de saúde

Muita gente com problemas crônicos de saúde se resigna a praticar atividades físicas leves - quando o faz - geralmente por pensar que o exercício vigoroso é perigoso ou simplesmente por não ter motiva...

Fé

10ª Romaria de Santo Expedito acontece neste fim de semana na região

Neste final de semana, acontece a décima edição da Romaria de Santo Expedito. A procissão já virou tradição na região central do Estado e costuma atrair cerca de 15 mil pessoas. De acordo com o padre ...

Ande mais

Andar a pé não deve ser recomendado como atividade que reduz quedas de idosos, diz estudo

Lesões causadas por quedas tem levado à hospitalização de muitas pessoas com mais de 65 anos. Lesões essas que, muitas vezes, progridem e podem levar à morte, mas que seriam facilmente superadas por p...

Fortalecimento

Pilates e caminhada são os melhores parceiros da terceira idade

Três dias para o pilates, três dias para a caminhada. Essa não é uma fórmula mágica, mas pode transformar a vida da terceira idade. O pilates e uma caminhada dedicada - não vale passear no shopping -,...

Três quilômetros por dia

Caminhar ajuda a manter a memória saudável

Uma coisa é certa: é hora de começar a se exercitar. Quem já passou dos 50 anos, deve colocar a atividade física como uma das prioridades na vida, só não pode começar sem procurar um médico.

Deixe o carro na garagem

Caminhar ou pedalar para ir ao trabalho aumenta o bem-estar, aponta pesquisa

Uma pesquisa da Universidade de East Anglia, no Reino Unido, apontou que ir para o trabalho a pé ou de bicicleta aumenta o bem-estar e é melhor para a saúde mental do que dirigir.Estudo aponta que pes...

Mudanças polêmicas

Com grandes investimentos, Cete desagrada pela restrição de horário

Um kit de equipamentos de ginástica rítmica e artística importadas da Alemanha ao custo de R$ 7,3 milhões e inaugurados nesta terça-feira faz do ginásio do Centro Estadual de Treinamento Esportivo (Ce...

Caminhando e bebendo...

Bom Fim é o bairro escolhido para 2ª Caminhada Etílica da Capital

O Guia Kekanto promove neste sábado a sua 2ª Caminhada Etílica, na Capital. Desta vez, o bairro escolhido pelos organizadores foi o Bom Fim, conhecido em Porto Alegre por ter sido a região onde se for...

Participe

Caderno Vida promove caminhadas orientadas na Estação ZH

O espaço cultural itinerante da redação de Zero Hora, Estação ZH, segue com programação intensa. Ainda localizado no Parque da Redenção, em área perto do espelho d'água, o espaço oferece shows, bate-p...

Flano, logo penso

Caminhar ativa a criatividade, aponta estudo nos EUA

Friedrich Nietzsche deve ter pisado muito chão antes de se permitir um aforismo decisivo destes: "Todos os pensamentos verdadeiramente grandes são concebidos durante uma caminhada".

Mais uma vantagem

Caminhar pode ajudar no combate a infecções em doentes renais

Um número moderado de exercícios físicos pode ajudar doentes renais a evitar infeções e problemas cardiovasculares, concluiu um estudo publicado por uma equipe de pesquisadores da Unidade de Investiga...