Me tornei adepta da Chlorella. Se eu sabia o que vinha a ser Chlorella? Não. Nunca tinha ouvido falar. Foi a doutora Carina Borges que me apresentou a ela. A questão é que ando seguindo uma linha de alimentação funcional e a Chlorella veio a calhar neste momento.
MAIS UM MODISMO PARA A COLEÇÃO
A chlorella é uma alga verde unicelular de água doce que contém proteínas, diversos aminoácidos essenciais, minerais, vitaminas, clorofila e outros compostos bioativos. O seu uso como alimento tem se tornado popular no mundo inteiro, especialmente nos países asiáticos, como Japão, Taiwan e Coréia.
As aplicações clínicas da chlorella vêm sendo ampliadas devido aos diversos estudos que comprovam seus efeitos benéficos em estudos com seres humanos. Um dos estudiosos da alga, o doutor Okudo, Fujiwara verificou que a chlorella reduz os níveis sanguíneos de colesterol em pacientes com hipercolesterolemia e controla os níveis sanguíneos de pacientes com outras hiperlipidemias.
O QUE É HIPERCOLESTEROLEMIA, MARIANA?
É o colesterol ruim. Quem sofre de hipercolesterolemia tem o LDL alto. Outra aplicação clínica da chlorella é na redução da pressão arterial em pessoas levemente hipertensas. Lee e colaboradores demonstraram que a suplementação de chlorella durante 6 semanas (6,3g/dia) promoveu um impacto favorável sobre o estado antioxidante em fumantes do sexo masculino.
Além disso, estudos experimentais demonstraram o efeito antioxidante e redução da glicemia em ratos diabéticos após a suplementação de chlorella. Estudos in vitro demonstram que os efeitos benéficos da chlorela estão também envolvidos na modulação de respostas imunes, com atividade antitumoral, antibacteriana e antiviral.
COMO É A TUA CHLORELLA, MARIANA?
A minha chlorella é em cápsulas. Comprei no Mundo Verde, mas existe em qualquer loja de alimentos saudáveis. Durante dez dias recebi a indicação de tomar 500mg/dia. A partir de amanhã, passo para 1g/dia. Quem já é iniciado no uso de chlorella costuma tomar 5g/dia.
Olha a minha Chlorella!
OOOOHHHHH!!!
É importada, como pode-se ver na embalagem. Da marca Greem Gem Paversul
Cada comprimido contém 250mg. Eu estava tomando dois; agora passarei para 4
OS COMPRIMIDOS SÃO ASSIM, Ó
Os resultados mais comumente relatados em quem toma 5g (o equivalente a 20 comprimidos) de Chlorella diariamente são: energia aumentada, somo mais repousante, alívio de depressão e ansiedade, melhora na capacidade de concentração, hálito melhor, alívio de constipação e melhora nas condições da pele.
ELA JURA JÁ SENTIR TUDO ISSO
