Paula Pinto
O verão chegou com tudo, e as altas temperaturas também. Com isso, é normal que nosso comportamento alimentar mude, e o apetite para comidas mais refrescantes e leves fique mais reforçado. Sem contar que é uma época de férias – e a rotina fica diferente. Se você vai curtir uma temporada na praia ou na beira da piscina, na hora do almoço pode bater aquela vontade de apenas petiscar. A boa notícia: é possível fazer isso de maneira saudável.
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