As festas de final de ano, normalmente, são repletas de banquetes. Consumimos mais carboidratos refinados, frituras, bebida alcoólica e, depois dos exageros, um detox começa a parecer uma boa ideia.
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Opinião
Exagerou nas refeições de fim de ano? Nutricionista dá dicas para fazer um detox
Profissional reforça que o protocolo não é de emagrecimento, embora possa ajudar a eliminar gordura
Paula Pinto
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