Com a chegada do frio, a pele sente primeiro. As mudanças na umidade, o vento e os banhos quentes típicos do outono e do inverno provocam ressecamento, coceira e até pequenas fissuras, especialmente no rosto, mãos e lábios.
Nessas estações, investir em uma boa loção hidratante se torna mais do que um gesto de autocuidado — é uma medida essencial para manter a saúde e o conforto da epiderme.
Mas nem toda fórmula serve para todo mundo: o tipo de pele, os ingredientes da composição e até a forma de aplicação fazem diferença.
Neste guia, com a orientação de dermatologistas, você aprende como escolher e usar o hidratante ideal para atravessar a temporada de frio com uma pele saudável e protegida.
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Como escolher a melhor loção hidratante
A loção hidratante tem a função de manter a pele nutrida, equilibrada e protegida contra a perda de água natural. Ela ajuda a preservar a integridade da barreira cutânea, promovendo uma aparência mais viçosa, macia e saudável.
— É essencial para quem busca uma pele bonita e bem cuidada — explica a médica dermatologista Suamy Goulart.
A especialista alerta que escolha do hidratante ideal depende de fatores como o tipo de epiderme e o clima. O que funciona bem no verão pode não ser suficiente nos meses mais frios.
Conforme Suamy, peles secas pedem fórmulas mais densas e nutritivas, enquanto epidermes oleosas ou mistas se beneficiam de texturas leves e oil-free (livres de óleo).
— Fazer testes dermatológicos também é fundamental, testando em uma pequena área do corpo antes do uso abundante — orienta a dermatologista.
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Como identificar uma loção de qualidade
Com tantas opções disponíveis nas prateleiras, saber identificar uma loção de qualidade pode facilitar, e muito, a rotina de cuidados.
Suamy explica que uma loção de qualidade combina ativos hidratantes eficazes com uma textura agradável e boa "espalhabilidade", ou seja, facilidade ao espalhar.
— Deve absorver com facilidade, sem deixar a pele pegajosa, e proporcionar sensação de conforto imediato. Ingredientes como ceramidas, glicerina, manteiga de karité e óleos vegetais são indicativos de uma fórmula bem equilibrada e funcional — detalha.
Segundo a médica dermatologista Laura Milman, o ideal é que a fórmula contenha umectantes, como glicerina e ureia, que atraem água para a camada mais superficial da pele; emolientes, como os óleos vegetais, que suavizam e melhoram a textura; e oclusivos, como a vaselina ou a dimeticona, que criam uma barreira protetora e evitam a perda de água.
Além da composição, é importante que o hidratante apresente boa tolerância cutânea, textura agradável e seja, preferencialmente, livre de fragrâncias e corantes — o que reduz o risco de irritações, especialmente em peles sensíveis. Laura também destaca que, mais do que escolher o produto certo, o hábito de uso faz toda a diferença
— O ideal é aplicar a loção todos os dias, principalmente após o banho, quando a pele ainda está levemente úmida e tem maior capacidade de absorver os ativos. Esse momento potencializa a hidratação e reforça a barreira de proteção da pele — explica a especialista, que também é diretora da seccional gaúcha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD-RS).
Passo a passo para escolher a melhor loção hidratante
- Considere o seu tipo de pele — se é seca: prefira fórmulas mais densas, com ingredientes nutritivos como manteiga de karité, ceramidas e óleos vegetais. Pele oleosa ou mista: opte por texturas leves, oil-free e não comedogênicas, com ativos como glicerina e niacinamida
- Leve em conta o clima local — em estações frias e secas, como outono e inverno, priorize loções mais potentes e protetoras para evitar descamações e fissuras.
- Faça um teste antes do uso completo — aplique uma pequena quantidade em uma área do corpo e observe por 24 horas para descartar reações adversas
- Verifique sempre a textura e a absorção
Cuidados na aplicação
A escolha da loção hidratante também exige atenção especial para determinados públicos, como crianças, idosos e gestantes. Nesses casos, o cuidado deve ir além da textura ou da fragrância.
— Crianças e idosos costumam ter peles mais sensíveis e, por isso, precisam de uma hidratação mais criteriosa, com produtos sem cheiro e sem conservantes ou corantes — orienta a médica dermatologista Paula Colling Klein, membro da SBD. — Já as grávidas devem tomar cuidado com os ativos presentes na fórmula. Por exemplo, a ureia não pode ser usada nesta fase — completa.
Além disso, nem toda área do corpo pode receber o mesmo tipo de produto. Regiões mais delicadas exigem fórmulas específicas.
— Não se deve aplicar loção hidratante em mucosas, como a região íntima e ao redor da boca. A área dos olhos também demanda atenção, pois possui uma pele muito fina e sensível, que requer produtos específicos — alerta Paula. — Também deve-se evitar aplicar sobre pele lesionada, inflamada ou com feridas abertas — complementa Suamy.
Evite aplicar loção hidratante nas seguintes áreas:
- Mucosas, como a região íntima
- Região ao redor da boca
- Área dos olhos, que tem pele fina e sensível. Use produtos específicos
- Pele lesionada, inflamada ou com feridas abertas
Caso ocorra alguma reação indesejada após o uso do hidratante, a recomendação é suspender imediatamente a aplicação e buscar orientação profissional.
— O ideal é lavar a área que recebeu o produto, suspender o uso e procurar o médico dermatologista para tratamento das reações adversas — afirma Paula. — Ter o rótulo do produto em mãos facilita a identificação de possíveis agentes irritantes ou alergênicos — emenda Suamy.
O que fazer em caso de reação ao hidratante:
- Lave imediatamente a área onde o produto foi aplicado
- Interrompa o uso do hidratante
- Procure um dermatologista para avaliar e tratar a reação adversa
- Tenha o rótulo do produto em mãos, pois ele ajuda a identificar os possíveis agentes irritantes ou alergênicos
Perguntas frequentes (FAQ) sobre loções hidratantes
Para que serve uma loção hidratante?
A loção hidratante tem a função de manter a pele nutrida, equilibrada e protegida contra a perda de água natural. Ela preserva a integridade da barreira cutânea, promovendo uma aparência mais viçosa, macia e saudável. É essencial para quem busca uma epiderme bonita e bem cuidada.
O que devo considerar ao escolher uma loção hidratante?
Leve em conta o seu tipo de pele e o clima. Peles secas pedem fórmulas mais densas e nutritivas. Já peles oleosas ou mistas se beneficiam de texturas leves, oil-free e não comedogênicas. Em dias frios e secos, como no outono e no inverno, o ideal é reforçar a hidratação com loções mais potentes.
Que ingredientes são mais indicados?
Procure por ativos hidratantes eficazes, como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas, manteiga de karité, pantenol (vitamina B5), niacinamida (vitamina B3), ureia (em concentrações seguras), além de óleos vegetais como jojoba, semente de uva, rosa-mosqueta e abacate.
Há ingredientes que devo evitar?
Sim. Fragrâncias muito fortes, álcool, conservantes e corantes podem causar irritações, especialmente em peles sensíveis. Grávidas, crianças e idosos devem optar por fórmulas suaves, sem cheiro e com o mínimo de aditivos. No caso das gestantes, por exemplo, o uso de ureia deve ser evitado.
Existe alguma contraindicação?
Crianças, idosos e pessoas com pele sensível ou alérgica devem ter atenção redobrada na escolha do produto. Já quem apresenta doenças dermatológicas específicas deve usar loções indicadas por um profissional.
Em quais áreas do corpo não devo aplicar a loção hidratante?
Evite o uso em mucosas, como a região íntima e ao redor da boca. A área dos olhos também exige cuidado: por ter uma pele mais fina e sensível, precisa de produtos específicos. Também não se deve aplicar loção sobre epiderme lesionada, inflamada ou com feridas abertas.
Como saber se a loção é realmente boa?
Uma boa loção tem textura agradável, é fácil de espalhar, absorve rapidamente e deixa a pele confortável, sem sensação pegajosa.
É importante testar o produto antes do uso?
Sim. Sempre que possível, aplique uma pequena quantidade em uma área discreta do corpo para verificar se há reações alérgicas ou irritações. Isso é especialmente importante para peles sensíveis ou para quem está testando um novo produto.
O que fazer se houver alguma reação ao produto?
Interrompa imediatamente o uso e lave a área com água abundante. Caso os sintomas persistam — como coceira, ardência, vermelhidão ou descamação —, procure um dermatologista. Ter o rótulo do produto em mãos pode ajudar o médico a identificar o agente irritante.
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