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Hormônio do bem-estar: por que sentimos prazer ao comer?

Quem é que nunca encontrou companhia na comida depois de um dia difícil? Uma boa refeição pode funcionar como consolo. Só que o oposto também é verdade: quando está tudo bem, a comida é quase indispen...

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4 sugestões de atividades de Páscoa para a criançada

A Páscoa está chegando, momento de reunir a família, trocar presentes e comer muito chocolate. E se tem uma coisa que aprendemos com os anos de pandemia é o conceito de “faça você mesmo”. Que tal cria...

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Especialista responde: como acertar na carne para o churrasco?

Mesmo que tenham encontrado outras opções no cardápio para compensar as variações de preço, os gaúchos seguem consumindo mais carne do que a média brasileira: cerca de 30 quilos ao ano (a nível nacion...

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Dicas para acertar nas compras de Páscoa

Mesmo que seja um rótulo dos brasileiros, deixar tudo para a última hora pode ser um mau negócio – especialmente quando o assunto são as compras. Quem nunca precisou escolher o presente na véspera e s...

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5 produtos de limpeza para não deixar faltar na despensa

Um dos maiores prazeres da vida adulta é ver a casa limpa – talvez só fique atrás dos boletos pagos e da geladeira cheia. Isso porque, embora nem todo mundo goste da atividade de limpar, é difícil ach...

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Café da manhã: tire dúvidas sobre como equilibrar o cardápio

O que não falta no Brasil são opções de café da manhã. Enquanto o gaúcho é fã do cacetinho com café passado, tem quem acorde com tapioca, bolo de rolo e até cuscuz com ovo. Mas o que é, realmente, ind...

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Light, diet ou zero? Entenda as diferenças 

Quem nunca teve dúvidas ao entrar no corredor de alimentos dietéticos no supermercado?

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Como abastecer a casa depois do feriado

Essa frase é repetida há tanto tempo que virou realidade para muita gente: “o ano só começa depois do Carnaval”. Vale para quase tudo: volta ao trabalho, novo ano letivo e, claro, organização da casa....

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Mais um Carnaval em casa? Salve essas dicas para o feriado

Nem parece, mas fevereiro já está chegando ao fim. E, claro, o Carnaval é o assunto da hora no Brasil. Se você é adepto do bloco do “Eu em casa” por mais um ano sem aglomerações na rua, ou se é alguém...

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Como começar a fazer drinks em casa

Quem consome bebidas alcoólicas provavelmente já ficou encantado com a agilidade e as criações dos bartenders em algum evento. Aquela técnica que parece truque de mágica para entregar um drink todo de...

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Material escolar: como se organizar para as compras de última hora

As aulas estão voltando: chegou a hora de pegar a lista de material escolar e ir às compras. E, se você faz parte da maioria dos brasileiros que deixa essa tarefa para a última hora, confira essas dic...

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Salada no prato: 5 dicas para quem tem pouco tempo livre

É difícil encontrar alguém que não concorde: incluir saladas nas refeições do dia a dia é importante para a saúde. Isso porque, geralmente, os alimentos que compõem esses pratos oferecem vitaminas, mi...

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Sucos naturais: quais estão em alta no verão (e por onde começar)

Se tem algo que combina com o verão brasileiro é a ampla variedade de frutas que temos à disposição. Só para ficar nas mais populares, abacaxi, melancia, melão, uva, pêssego, pera, laranja, manga, mar...

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Vale a pena fazer faxina pesada antes de viajar? Leia dicas para cuidar da casa

Que quase todo mundo tem passado mais tempo em casa nos últimos dois anos, ninguém duvida. E, com mais tempo no lar, doce lar, também evolui a relação entre os habitantes e os ambientes – tem quem apr...

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Lista: mantenha a casa em ordem nas férias

É sempre assim: o início do ano é quando o impulso de manter uma vida bem planejada ganha mais força. Quem nunca desejou na virada uma rotina com mais tempo livre, dinheiro no bolso e organização?

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4 razões para considerar um detox em janeiro

Janeiro começou, o Réveillon ficou para trás e uma palavrinha mágica voltou a ser usada com frequência: detox. Pesquisas no Google envolvendo esse termo (que significa “desintoxicação”) chegaram a cre...

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Lista de resoluções para 2022: como fazer dar certo?

Que essa virada de ano chega com uma esperança de retomada da “vida normal”, quase todo mundo concorda. Até porque já está na hora de acabar essa sensação de que ainda estamos (eternamente) em março d...

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11 filmes (e 3 séries) para despertar a magia de Natal

Se você adora o Natal com a família e amigos, mas não dispensa uma sessão de cinema em casa para se sentir no clima do feriado mais mágico do ano, está no lugar certo. Ajeite-se na poltrona e anote na...

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Organize a casa para o fim de ano com essas dicas rápidas

Teste rápido de personalidade: organizar a casa para as festas é uma tarefa que deixa você empolgado ou de cabelo em pé? Pois é. Seja qual for a resposta, dificilmente você escapa dessa atribuição ant...

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4 provas de que o Natal do Brasil é especial

Levante a mão quem nunca assistiu aos filmes ou especiais de Natal na televisão e ficou imaginando: como seria comemorar esse feriado com neve na janela? Enquanto isso, o mais perto de frio que dá as ...

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