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Motivar: a primeira de todas as tendências

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Você já ouviu falar em corrida virtual?

Para não perder a motivação na corrida, um dos truques mais conhecidos é sempre colocar um objetivo de curto ou longo prazo na planilha. Correr os primeiros cinco quilômetros, completar a primeira rús...

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Já dá saudade da Olimpíada

Teve Olimpíada. E foi bem mais bonito do que a Copa, se me permitem a heresia nesse tal de país do futebol. Se não deu tempo para ver todas as provas, jogos e setpoints de matar um do coração, tinha o...

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