hábitos: Últimas Notícias

há 3 anos

Evolução dos hábitos

Estou no banho

Não posso dizer que não subi na vida.Já estou infinitamente melhor do que na minha infância.

Fabrício Carpinejar - 01/08/2017 - 4h0min

há 3 anos

Entrevista

Advogado que perdeu 55 quilos em 18 meses ensina: "Você precisa saber quais hábitos quer mudar"

Da infância e adolescência acima dos 120 quilos, repleta de episódios de bullying, Othon Gama, 28 anos, reuniu forças para dar a volta por cima. Sem nenhum procedimento cirúrgico ou uso de medicamento...

08/06/2017 - 11h16min

há 4 anos

Hábitos

O mate e os tomates

Faço mate todos os dias. Sou um homem de hábitos. Não diria que arraigados, porque posso, sim, mudá-los, suspendê-los e até extingui-los, dependendo da conveniência. Mas, não havendo conveniência, fic...

David Coimbra - 29/04/2017 - 3h1min

há 4 anos

Bons hábitos

Quem lê muitos livros pode viver mais, sugere estudo

Parece que os benefícios da leitura vão muito além do relaxamento, exercício de criatividade e entretenimento. Ao menos é o que indica um estudo feito pela Escola de Saúde da Universidade de Yale, nos...

01/09/2016 - 17h32min

há 4 anos

Tudo (nem) sempre igual

Hábitos: entenda por que você faz o que faz e como pode inserir novas atitudes na sua rotina

Pare um pouco. Pense na sua rotina. Lembre-se do que costuma comer assim que se levanta. Qual é o meio de transporte que você utiliza para chegar ao trabalho? Avalie se há exercícios físicos suficient...

Bruna Scirea - 13/08/2016 - 1h0min

há 5 anos

Ainda dá tempo

Como mudar hábitos e ser mais saudável depois dos 40 anos

A rotina repleta de viagens pelo país, as fartas refeições com clientes em bons restaurantes e o tempo escasso para atividade física transformaram Rafael Saraiva Homem de Carvalho. Perto dos 40 anos, ...

Larissa Roso - 01/04/2016 - 15h29min

há 5 anos

O poder da mente

Livro relaciona cura de doenças a mudança de hábitos

A psicoterapeuta holística Irlei Hammes Wiesel lança, nesta quinta-feira, seu sexto livro, Cure-se Antes que Você Adoeça (Chiado Editora, 130 pág., R$ 30). A sessão de autógrafos começará às 18h, na l...

11/06/2015 - 7h2min

há 6 anos

Fique atento

Chimarrão em discussão: pesquisa aponta relação da erva-mate com câncer

Tradição centenária dos gaúchos, o chimarrão é apontado como provável agente cancerígeno por um estudo da Agência Internacional para Pesquisa Sobre Câncer (IARC, na sigla em inglês) da Organização Mun...

Jeniffer Gularte - 01/06/2015 - 7h3min

há 6 anos

+Economia

Maria Isabel Hammes: o hábito do rancho voltou

Atento ao cenário que prevê baixa perspectiva de crescimento do país, reforçada nesta segunda-feira pela décima redução seguida na estimativa de expansão do Produto Interno Bruto (PIB), para 0,86%, al...

04/08/2014 - 21h11min

há 7 anos

Cuide-se

Confira cinco dicas para uma longevidade saudável

Os maiores culpados pelo envelhecimento (principalmente o precoce) são os maus hábitos. Aqueles que cometemos no dia-a-dia e, em meio à atribulada rotina, nem nos damos conta. Estresse, poucas horas d...

20/05/2014 - 7h1min

há 7 anos

A turma do pivotar

Planos de fazer carreira cedem lugar à vontade de mudar e não permanecer na mesma função

A regra é não se tornar móveis e utensílios de uma firma, exercer a mesma função por anos a fio, até se aposentar com todos os rapapés dos colegas e o discurso comovido do patrão. Este modelo, que se ...

01/05/2014 - 6h6min

há 7 anos

Cuide-se

Estudo aponta os cinco comportamentos saudáveis para evitar a demência

Um estudo realizado durante 35 anos identificou cinco comportamentos essenciais para levar uma vida livre da demência: fazer exercícios físicos regularmente, não fumar, ter baixo peso corporal, manter...

11/12/2013 - 6h4min

há 7 anos

Postura!

Ficar sentado por muito tempo pode trazer riscos para a coluna

Permanecer muitas horas sentado durante o dia pode trazer diversos perigos para a saúde. Esse hábito pode desencadear problemas na coluna, dificuldades na articulação e até favorecer o aparecimento da...

20/09/2013 - 10h1min

há 7 anos

Vacas magras

Nada é sagrado para uma nova geração de ladrões de vacas

Quando a noite cai aqui, nessa capital traiçoeira, as gangues vasculham as ruas escuras à procura de vacas, presas fáceis em meio à vasta população de rua da cidade; nos últimos anos, milhares foram p...

14/06/2013 - 3h39min

há 8 anos

Fora de casa

Comida saudável entra no cardápio do almoço do porto-alegrense

Ambiente tranquilo, comida saudável e preço baixo é o que o cliente procura na hora de comer fora de casa. Mas a praticidade ainda pesa na decisão. Na hora de escolher onde comer, a facilidade de um r...

Cadu Caldas - 11/01/2013 - 21h28min

há 8 anos

Em paz com o travesseiro

Conheça cinco hábitos que atrapalham o sono

Uma boa noite de sono é essencial para quem busca qualidade de vida. Afinal, o sono adequado e reparador é a principal ferramenta que o organismo utiliza para se recuperar do cansaço físico e mental d...

07/01/2013 - 10h26min

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