exercicio-fisico

Potencial terapêutico

Movimento, música e saúde: como a dança se tornou uma aliada da autoestima feminina 

Lou Cardoso
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL - 2025.04.22 - DONNA: benefícios da dança para saúde mental e física. Vamos abordar como a atividade tem se tornado um hobby, especialmente entre mulheres, que buscam na dança uma forma de relaxamento — e os resultados positivos que isso traz. Na foto: Kellen Cristina Tobias da Conceição. (Foto: André Ávila/ Agência RBS)Indexador: Andre Avila<!-- NICAID(16022891) -->
Whey protein, creatina e musculação - Foto: Alexey Koza/stock.adobe.comFonte: 488823842<!-- NICAID(15420047) -->
Suplemento alimentar

Creatina pura ou adulterada? Veja como fazer o teste do suplemento 

Zero Hora
Porto Alegre, RS, Brasil, 15-04-2025: A prática do Hyrox. Na foto, Karina Cezar, 43. Foto: Renan Mattos / Agência RBS<!-- NICAID(16017963) -->
Em alta

O que é o Hyrox, treino com oito quilômetros de corrida que tem ganhado adeptos no Brasil

Fernanda Polo
Porto Alegre, RS, Brasil - Estudo do Hospital de Clínicas de Porto Alegre e UFRGS investiga uso de realidade virtual em adolescentes com TDAH. Pietro Merola, Cientista do Esporte, Pesquisador e CEO da Startup Move Sapiens.Indexador: jeff botega<!-- NICAID(16013213) -->
Recrutamento

Melhorar TDAH em adolescentes com videogame? Estudo busca avaliar efeitos do exercício físico com realidade virtual

Fernanda Polo
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Corrida ou levantamento de peso?

Musculação ou cardio: qual a melhor estratégia para emagrecer?

Yasmim Girardi
Senior woman feeling exhausted and suffering from neck pain, Health concept. Sad senior lady with neckache. Senior woman with chronic pain syndrome fibromyalgia suffering from acute neckaches.Conceito de dor, dor nas costas, dor no pescoçoFonte: 379294741<!-- NICAID(16004797) -->
Saúde feminina

Dor constante e dificuldade de diagnóstico: quais os impactos da fibromialgia para as mulheres e como tratar

Letícia Paludo
Brenda Cardoso Gil, 27 anos, fissurou ossos da perna ao praticar corrida em excesso, por conta própria.Indexador: DF<!-- NICAID(15999838) -->
Melhor prevenir

"Fui direto para o hospital": saiba os riscos de exercícios físicos em excesso ou sem orientação

Letícia Paludo
A happy sporty couple doing exercises for biceps with barbells in a gym and making eye contact with each other.Indexador: dusan petkovicFonte: 484487703<!-- NICAID(15577992) -->
Unindo o útil ao agradável

Atividades físicas influenciam na libido e na performance sexual? Especialistas explicam

Zero Hora
A nutricionista Sabrina Orlandi, e o desenvolvedor de software José Brognoli, matricularam as filhas Laís e Clara desde cedo nos esportes. (Neimar De Cesero/Agência RBS)Indexador: Neimar De Cesero<!-- NICAID(15985823) -->
Números preocupantes

Você sabe se o seu filho pratica atividades físicas o suficiente? Médico de Caxias do Sul explica quando começar a se exercitar 

Marcos Cardoso
Protein powder in jar and scoop for sports nutrition with black dumbbells, top viewProteína em pó, nutrição. Foto: 9dreamstudio / stock.adobe.comFonte: 1065561035<!-- NICAID(15983477) -->
Desempenho e bem-estar

Pré-treino: o que é, como escolher um, quais os benefícios e os riscos 

Yasmim Girardi
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