Aquela dor ou tensão na parte inferior das costas e no quadril após passar um tempo sentado tem nome: amnésia glútea. A síndrome do glúteo morto traz consequências sérias às pernas, aos joelhos e ao quadril.
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Músculos parados
Notícia
Síndrome do "bumbum morto": especialistas apontam riscos para o corpo se você ficar muito tempo sentado
Enfraquecimento dos músculos pode causar dor na parte inferior das costas, nas pernas e no quadril. Levantar a cada 30 minutos e fazer exercícios específicos para a região ajudam a evitar complicações
Zero Hora
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