
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) iniciou o ciclo de verificação de 2026 para garantir o pagamento de aposentadorias e pensões. O processo, conhecido como "Prova de Vida", é obrigatório, ocorre anualmente e é feito para evitar fraudes e confirmar que o beneficiário da Previdência Social deva continuar recebendo o valor mensal.
O procedimento é automático, mas muitos segurados ainda podem ser convocados para fazer a prova manualmente caso os dados não sejam localizados pelo governo. É importante monitorar o status do benefício pelo aplicativo e verificar se o governo já confirmou a Prova de Vida automaticamente ou se ainda há alguma pendência a ser resolvida.
Como funciona a Prova de Vida automática?
Desde 2023, o segurado não precisa mais sair de casa para realizar a Prova de Vida. O INSS usa um sistema de cruzamento de dados que checa as atividades registradas em nome do cidadão nos últimos 10 meses a partir do seu mês de nascimento.
São consideradas atividades:
- Vacinação em postos de saúde;
- Votação em eleições;
- Renovação de documentos (RG, CNH ou Passaporte);
- Uso de biometria em bancos ou acessos ao aplicativo Meu INSS.
E se o governo não encontrar os dados?
Se em 10 meses o sistema não encontrar nenhuma dessas atividades, o cidadão será notificado pelo aplicativo Meu INSS ou via rede bancária. A partir da notificação, o cidadão tem 60 dias para realizar o processo de forma manual. Caso ignore o prazo, o pagamento do benefício pode ser bloqueado temporariamente.
Como realizar a Prova de Vida em 2026
Seja por convocação ou por iniciativa própria, a atualização pode ser realizada tanto de forma digital quanto presencial:
1. Aplicativo Gov.br
Ao utilizar o reconhecimento facial, o aplicativo cruza sua imagem com a base de dados oficial.
- Requisito: ter conta nível Prata ou Ouro.
- Como fazer: acesse “Serviços”, clique em “Prova de Vida” e siga as instruções para a selfie de validação.
2. Caixa eletrônico
Basta ir até a agência bancária onde você recebe o pagamento. Muitos terminais de autoatendimento realizam a Prova de Vida automaticamente quando o segurado utiliza a biometria para sacar o dinheiro ou consultar o extrato.
3. Presencialmente no órgão pagador
O beneficiário deve comparecer ao balcão de atendimento do órgão responsável, portando um documento oficial com foto, como a Carteira de Identidade Nacional (CIN) ou Carteira Nacional de Habilitação (CNH).
4. Atos do cotidiano
Movimentações oficiais, como atualizações cadastrais em sistemas governamentais ou consultas médicas no SUS, servem como confirmação indireta, desde que reconhecidas pelo sistema do INSS.




