Garrafa de água

Quer saber quanto você deve beber de água por dia?

Seu consumo ideal é:

0 Litros de água por dia

Garrafinha de água

0 garrafinhas de
500ml

Copo de água

0 copos de
300ml

Observação: alguns especialistas defendem que outras bebidas, como chás, e até alimentos também contam para a hidratação diária. Consulte um profissional da saúde.