Redação Donna
O frio do inverno é desculpa para deixar a academia de lado e ficar em casa debaixo dos cobertores, tornando a tarefa de ficar em forma ainda mais desafiadora. O que muitas não sabem é que enfrentar o frio e correr para a academia pode potencializar resultados. O motivo? A necessidade natural do organismo de aumentar a temperatura para permanecer aquecido ajuda a queimar calorias.
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