Redação Donna
Abandonar o sedentarismo e entrar em forma é uma das resoluções mais populares no início do ano. Quanto mais as pessoas tomam conhecimento dos riscos que a falta de exercícios representa para a saúde - com destaque para as doenças do coração -, mais desejam mudar a situação. Muitos se esquecem, entretanto, que para exigir um desempenho melhor do corpo é necessário checar sua condição física.
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