É verão, e é normal entrarmos em ritmo de férias (mesmo que não literalmente). A gente desacelera um pouco, acaba parando de se cobrar tanto e dá mais escapadas na dieta. Normal, né, quem nunca?
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Férias com saúde
Saiba quais são os hábitos mais importantes para manter nessa época do ano
O mais importante nesses períodos é não chutar o balde muito longe
Raquel Lupion
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